Mengurangi Diabetes Saat Hamil
Tidak hanya pria, wanita ataupun
anak-anak dan orang dewasa saja yang mengidap penyakit diabetes melitus, ternyata ibu hamil pun berdmpak terjadinya
penyakit tersebut. Waspadai sebelum terlambat dan penyakit tersebut menyebar
pada organ tubuh lainnya. Ada beberapa pantangan yang wajib dihindari bagi
penyakit gula darah atau kencing manis, diantaranya sebagai berikut:
1. Kurangi asupan karbohidrat yang berlebihan, karena
dengan mengkonsumsi asupan karbohidrat yang berlebih, maka akan banyak
menimbulkan berbagai penyakit lainnya seperti kegemukan atau obesitas, jika
sudah terlanjur maka akan berdampak pada penyakit yang lebih parah lagi yaitu
stroke.
2. Kurangi makanan yang mengandung lemak dan berminyak,
karena dengan mengkonsumsi makanan yang berminyak dapat memicu jantung coroner
dan penumpukan lemak dalam tubuh, sehingga dapat menyumbat pembuluh darah dan
jantung pun tidak berfungsi secara maksimal
3. Hindari kebiasaan merokok, merokok dapat merusak
jantung, ginjal, paru-paru bahkan kanker, dengan begitu masalah penyakit
lainnya dapat teridentifikasi sejak dini.
4. Jangan memakan dan meminum-minuman yang terlalu manis
karena dapat memicu terjadinya diabetes
melitus, mengkonsumsi terlalu banyak gula dapat memicu terjadinya kencing
manis atau gula darah, selalu memilih dan memilah manana yang Anda konsumsi
saat ini sebelum penyakit tersebu menyerang Anda.
Saat ini banyak produk gula
kemasan yang di khususkan untuk penderita diabetes melitus agar tetap bisa mengkonsumsi
makanan dan minuman yang manis dengan takaran yang sudah ditentukan, juga
kandungan pemanisnya tidak seperti gula pasir pada umumnya yang sangat bebahaya
jika di konsumsi secara berlebihan. Produk pemanis ini telah ada sejak beberapa
tahun yang lalu untuk membantu para penderita gula darah yang merasa tersiksa
dengan kondisi tersebut, mereka sangat pilih-pilih dalam mengkonsumsi makanan
dan minuman yang mereka konsumsi. Dengan adanya gula kemasan ini dapat membantu
penderita gula darah dapat menikmati manisnya makanan dan minuman dengan kadar
aman dan tidak menimbulkan efek yang berlebihan bagi tubuhnya.
Sayangi keluarga Anda dengan
selalu menjaga asupan makanan dan minuman yang sehat dan hindari makanan dan
minuman yang terlalu manis..!
